TSV Neusäß Seniorengymnastik (Turnhalle Skt. Ägidius Grundschule)

Seniorengymnastik
In unserer Übungsstunde halten wir uns fit und beweglich durch zielgerichtete Übungen. Elemente sind dabei altersgerechte Gymnastik, Joga, üben mit kleinen Handgeräten, Dehnen, Spiele, etc. Die Übungen werden musikalisch untermalt.
Sie bringen neben guter Laune lockere Sportkleidung mit Hallenschuhen und eine Isomatte mit. Die Stunde ist abwechslungsreich. Jede Woche kommen neue Elemente dazu, so dass es nie langweilig wird. In den Schulferien können wir nicht in die Halle.
Die Stunde ist für Mitglieder des TSV Neusäß kostenlos. Kurskarten können auf Verlangen ausgegeben werden. Die Stunde leiten ausgebildete Übungsleiter, die ständig geschult werden.